プチ忘年会

先日、司法書士会の私が関わっている委員会の女子会（笑）を
やりました。
高校の同級生がやっているお好み焼き屋さんで、時間も
忘れておしゃべりをしましたよ。

お好み焼き屋さんは、こちらの希望を言ってフルコースっぽく
色々出てくるメニューにしていただいて、おなかいっぱい！
特にイカスミのお好み焼きと、味わい深い焼きそば（牛スジ入り）が
絶品です。

お役目は負担に思うことも多かったのですが
こうやって、こっそり女子会ができちゃうのも、本当にありがたく
感謝の気持ちでいっぱいです。
個人事業主は一人こもりがちなので、気を付けないと、ですね。
また元気をもらったので、年末のあと少しを乗り切ります。

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事実とその他の感情

毎週１回は書こうと思っていましたが、１週空いてしまいました。
言い訳ですが、先週は司法書士会の臨時総会で
その前に研修をやることになり、少々ヘトヘトになりました。

さて、本日読んだ新聞記事、ちょっと胸を打たれたので
引用します。
「人の考える『事実』の中には、思惑や妄念、想像や期待が
含まれています。
『どうして私が』『こんなはずではなかった』と思うと
ものごとがすべて苦しくなる」

そうなんですよね。事実だけを淡々を見ることができず
そこに感情や思いを入れ込んでしまうことがなんと多いことか。
そうするといっぺんに苦しくなるんです。

たとえて言えば、今のわたし。
「なんでこんなに体重増えちゃったんだろう」
「う～～ん、そんなに食べすぎてないはずだけどなあ」
「ストレスかなあ」「でも、甘いもの食べたいんだよね」。。。。。。
→妄念、期待、様々な感情がどろどろで一向に解決策なし

「体重増えた」
→単なる事実→減らす努力方法を考えればいいだけ

こんな感じですね（笑）

体重にとって年末は色々危険です。よく考えないと！

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